Entrainements

Calendrier complet du club

Disponible sur Google Agenda

Détail des entraînements

​(Solvay / Alix / SSB)

Horaire des entrainements :

 

Entrainement 1

Salle

Entrainement 2

Salle

Entraineur(s)

Équipe Première

(16 ans le jour du match ;

sur sélection)

Mardi

20h à 21h30**

Solvay

Jeudi

20h à 21h30

SSB

Préparateur physique : Valérian

Entraineur : Juan

Équipe Grand Cru

(16 ans le jour du match)

Mardi

20h à 21h30**

Solvay

Jeudi

19h30-21h

Solvay

2/3 de terrain

à définir (mardi)

Marie (jeudi)

Femmes

(13 ans le jour du match)

Mardi

18h30 à 20h

Solvay

Jeudi

19h30-21h

Solvay

2/3 de terrain

Martin (mardi)

Marie (jeudi)

Loisir

(Ouvert à tous ; pas de compétition)

Mardi

21h30 à 22h30

 

 

 

 

U19*

(Jeunes nés en 1999, 2000, 2001, 2002)

Lundi

19h à 20h

Solvay

+ une équipe adulte

 

Tommi

U16*

(Jeunes nés en 2002, 2003, 2004)

Mercredi

18h à 19h

Solvay

Vendredi

18h-19h

Solvay

Tommi

U13

(Jeunes nés en 2005, 2006, 2007)

Lundi

18h à 19h

Solvay

Samedi

 13h à 14h

Solvay

Nicolas V.

Préparation à la compétition

(Joueurs débutants nés de 2004 à 2009)

Vendredi

18h à 19h

Alix

 

 

Guillaume

U10

(Enfants nés en 2008, 2009)

Samedi

12h à 13h

Solvay

 

 

Cyril

U8

(Enfants nés en 2010, 2011)

Samedi

 11h à 12h

Solvay

 

 

Edgar et Clément

U6

(Enfants nés en 2012)

Samedi

 10h à 11h

Solvay

 ¼ de terrain

 

 

William

U5

(Enfants nés en 2013)

Samedi

 10h15 à 11h

 

Solvay

 ¼ de terrain

 

 

Maud et  Valentine

U4

(Enfants nés en 2014 ; scolarisés)

Samedi

 9h30 à 10h15

Solvay

 ¼ de terrain

 

 

Maud et Valentine

En option, gratuitement et vivement recommandé

Préparation physique (U19, dames,

Équipe Grand Cru, Loisir)

Amélioration du potentiel physique des joueurs avec un entraineur spécialisé (Valérian).

Mardi de 20h à 20h30 à la salle Solvay. Cet entrainement est obligatoire pour les joueurs de l’équipe Première et de l’équipe Grand Cru. Il est facultatif pour les U19, Dames et Loisir).

Entrainement gardiens

Exercices ciblés pour les gardiens, proposés par un gardien (Thomas).

Mardi de 18h à 19h à la salle Solvay.

   

 

     

* Les joueurs nés en 2002 seront inscrits en U16 et U19. Les joueurs U19 nés en 2000 et 2001 seront inscrits aussi dans l’une des équipes adultes : ils doivent choisir entre « Loisir » et « Compétition ». Si le choix porte sur « Compétition », l’entraineur désignera l’équipe Première ou l’équipe Grand Cru.

** En outre un entrainement tactique a lieu le mardi, de 22h à 22h30, une semaine sur deux, en alternance avec l’équipe Grand Cru : équipe Première, les semaines paires; équipe Grand Cru, les semaines impaires.

*** Salle du Centre Sportif Solvay de La Hulpe en alternance avec la salle du Collège Alix Le Clerc : consulter le calendrier du club chaque semaine (http://www.renardslh.be/?q=calendrier).

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